check_circle error info report
PROMO HALLOWEEN|CODE : HALLOWEEN (15% supplémentaires) 🎃 PROMO HALLOWEENCODE : HALLOWEEN (15% supplémentaires) 🎃
00Days : 00Hrs : 00Min : 00Sec
local_mall 0

Panier (0)

Plus que 2 journal et la livraison est offerte !

Livraison gratuite à partir de 2 journaux

Votre panier est vide

Excellent
298 reviews 4,5/5 on

My Guided Journal - Rising Strong

¥4,500 ¥5,900
star

Breakup? Career change? Anxiety? This journal helps you rediscover who you truly are and take back control of your life.

priority

20x cheaper than therapy: The answers are within you, you just need the right questions.

favorite

90 days to feel better: Turn "Yeah, I'm fine..." into real clarity about what you actually want.

lock

100% secure payment

Visa Mastercard Apple Pay Google Pay PayPal Shop Pay American Express
Detailed description keyboard_arrow_down
add remove

Rediscover yourself through 90 days of introspection

Give yourself a moment to reconnect with who you are: a guided journal to help you know yourself better, clear your mind, and nurture your inner well-being.

In just a few minutes a day, My Guided Journal walks with you for 90 days to find meaning, peace, and a clearer vision of what you truly want in life. Every page is designed to help you refocus, express your emotions, and reflect on what really matters.

The perfect companion for those who want to slow down, realign, and rebuild confidence.

90-day program – A progressive 3-month journey to explore your thoughts, emotions, and deeper intentions.

Powerful introspective questions – Over 100 guided reflections to better understand your desires, strengths, and needs.

Wellness & gratitude exercises – Simple, effective practices to cultivate positivity and reduce stress.

Clear daily structure – One page per day with writing space, an inspiring quote, and an intention to set.

Premium hardcover – Elegant, sturdy, and durable, designed to accompany you throughout your personal journey.

Thick, high-quality paper – For optimal writing comfort and a calming experience.

🎁 The perfect wellness gift – To give or to treat yourself, for starting a new chapter and reconnecting with who you are.

Delivery & Return keyboard_arrow_down
add remove

We are working quickly to ship your order as soon as possible. Once your order has shipped, you will receive an email with additional information. Delivery times vary depending on your location.

Usually allow between 7 & 10 working days depending on your location.

What's included? keyboard_arrow_down
add remove

The perfect journal to hit reset and build the life you've always wanted.

- Hardcover

- Thick pages (100 gsm)

- A5 format

- Number of pages 132

- English language

- Option : Add the gift bag for more impact!

 Image

Ships within 48 hours. FREE delivery on 2+ journals

 Image

Money-back guarantee within 30 days

A quick view inside your journal

(This is a quick animation showing about 10% of the final hardcover journal)

Clique pour lire le livre

THE PERFECT GIFT

 Image

A GIFT FILLED WITH LOVE

 Image
verified VOTED BEST GIFT OF 2025

Take a moment to find yourself again

Give yourself 90 days to rediscover who you are, one page at a time. My Guided Journal walks with you step by step on an inner journey of reflection, gratitude, and personal discovery.

Every day, a question, an intention, or a simple exercise to reconnect with what matters most: you.

A wellness ritual to slow down, breathe, and find balance in your everyday life.

 Image
 Image
edit Easy to Fill In

A guided journal designed to help you gain clarity and move forward

Our guided questions lead you page after page to organize your thoughts, better understand your emotions, and clarify what you truly want. Even when everything feels unclear, this personal development guided journal helps you move forward step by step, at your own pace.

favorite A Moment for Yourself

Creating time for yourself, a moment that truly matters

Filling in this guided journal means taking a few minutes to pause, breathe, and reconnect with yourself. A simple daily ritual that calms the mind, reduces mental overload, and brings clarity. These quiet moments of reflection often become the starting point for real change.

 Image

Why choose Unik?

Other brands

Guided journal with unique questions

check
close

Designed to help you take back control of your life

check
close

Based on positive psychology

check
close

Lifetime satisfaction guarantee

check
close

THE PERFECT GIFT

 Image

A GIFT FILLED WITH LOVE

 Image

Need help?

Our team is here to help Monday to Friday, 8:30 AM to 7 PM. Saturday, 10 AM to 5 PM.

Frequently Asked Questions

Questions fréquentes

Un journal guidé convient-il à ceux qui n’aiment pas écrire ?
Oui, parfaitement. Un journal guidé ne demande pas d’écrire de longs textes. Les questions sont simples, progressives et pensées pour être accessibles à tous, même à ceux qui n’ont jamais tenu de journal. Quelques lignes suffisent pour transmettre l’essentiel.
Peut-on remplir un journal guidé à deux ?
Oui, c’est tout à fait possible. Certaines personnes choisissent de remplir le journal à deux, par exemple en couple ou avec un proche, en échangeant autour des questions. Cela peut devenir un moment de partage et de discussion très enrichissant.
Un journal guidé peut-il devenir un héritage familial ?
Absolument. En racontant son histoire, ses souvenirs et ses valeurs, le journal guidé devient un véritable objet de transmission. Il peut être conservé et transmis aux enfants ou petits-enfants comme un héritage émotionnel unique.
Quelle différence avec un carnet traditionnel ?
Contrairement à un carnet vierge, le journal guidé propose des questions précises qui aident à structurer les souvenirs et à ne jamais manquer d’inspiration. Il accompagne l’écriture pas à pas, sans pression ni page blanche.
Qu’est-ce qu’un journal guidé ?
Un journal guidé est un ouvrage structuré qui propose des questions et des thèmes pour aider à raconter des moments de vie, réfléchir à son parcours ou transmettre ses souvenirs. Il accompagne l’écriture, même lorsque l’on ne sait pas par où commencer.
À qui convient un journal guidé ?
Le journal guidé convient à tous les âges : parents, grands-parents, couples ou toute personne souhaitant transmettre son histoire. Il est idéal pour celles et ceux qui veulent laisser une trace, sans être écrivain.
Comment remplir un journal guidé simplement ?
Il suffit d’avancer à son rythme, question après question. Il n’y a aucune obligation de tout remplir d’un coup. Le journal peut être complété sur plusieurs semaines ou mois, selon le temps et l’envie de chacun.
Pourquoi offrir un journal guidé ?
Offrir un journal guidé, c’est offrir bien plus qu’un objet : c’est offrir un moment de réflexion, de partage et de transmission. C’est un cadeau personnel, chargé de sens, qui traverse le temps.
Combien de temps faut-il pour compléter un journal guidé ?
Il n’y a pas de durée imposée. Certains le remplissent en quelques semaines, d’autres sur plusieurs mois. L’essentiel est de prendre le temps nécessaire pour répondre sincèrement et à son propre rythme.